Добавить в избранное
Все про молочницу Все про лечение молочницы

Пробиотики при кандидозе кишечника список лучших

Особенности диеты при кандидозе кишечника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Девушка ест овощиКандидоз кишечника (молочница) – это весьма неприятное заболевание, поражающее человека вне зависимости от пола или возраста. По статистике кандидоз кишечника чаще встречается у взрослых, дети же страдают от молочницы в ротовой полости. Возбудителями заболевания являются грибки рода Candida. У 80% людей данные грибки постоянно живут на слизистых и совсем не наносят вреда. Но в тот момент, когда защитные силы снижаются, а иммунитет падает, вредоносные микроорганизмы активируются, начинают усиленно размножатся и поражать при этом пищеварительный тракт и слизистые. Лечение кандидоза весьма непростая задача, оно занимает длительное время, и требует от пациента полной отдачи. Лишь комплексный подход к терапии даст шанс на выздоровление. Немаловажное значение имеет диета при кандидозе кишечника.

Зачем нужна диета?

Многие продукты, которые потребляют люди, являются отличным источником питания для грибков. В частности, глюкоза и все ее производные. Тем самым создается отличная среда для развития заболевания. Лишь соблюдение строгой диеты, поможет быстрее справиться с грибком, и избавится от неприятного недуга.

Следует тщательно отнестись к питанию и удостоверится, что оно выполняет следующие задачи:

  • Сведение к минимуму популяции дрожжевых грибков в организме. В этом помогают различные настои и фиточаи. Следует проконсультироваться с врачом при выборе какого-либо варианта.
  • При помощи диеты происходит выведение токсинов из организма. Для этого в рационе должна присутствовать вода, большое количество клетчатки, натуральных соков и злаков.
  • Активно восстанавливается микрофлора кишечника и пищевода. Для выполнения этой задачи, необходимо кушать продукты кисломолочного происхождения. В них есть необходимые пробиотические бактерии, которые вытеснят болезнетворные микроорганизмы и наладят работу микрофлоры.
  • Употребление правильных продуктов, которые не создают благоприятных условий для размножения Кандид. Невозможно добиться выздоровления, если постоянно подпитывать грибок, и создавать ему комфортабельные условия. Поэтому стоит отказаться от простых углеводов, и ввести в рацион пищу повышающую кислотность.

Питание при кандидозе кишечника

Если рассматривать рацион на каждый день коротко, то он предполагает употребления максимум клетчатки и белков, минимум углеводов. Также не менее важно соблюдать режим. Ведь если питаться раз или два в день, а вечером наедаться до отвала, то никакая диета не поможет. Большие порции спровоцируют застой в желудке и как следствие гниение, что только ускорит развитие болезни.

Есть следует не менее пяти раз в день, маленькими порциями, которые легко усваиваются. Требуется тщательно пережевывать пищу, так как большие куски раздражают и без того больной кишечник. В том случае, если голод приходит между приемами пищи, его следует утолить кефиром или ряженкой, это наладит состояние микрофлоры. Существует список того, что можно, а что нельзя есть при кандидозе.

Запрещенные продукты

Потребление продуктов из данного списка нужно полностью ограничить или же свести к минимуму при молочнице:

vred_produkt

  1. Сладости любого вида и выпечка строго запрещены, поскольку в них содержится большое количество сахара.
  2. Хлебобулочные изделия также следует отложить до окончания лечения, причина тому высокое содержание дрожжей.
  3. Макароны — не лучший выбор во время кандидоза кишечника.
  4. Газировка, пиво и квас, не следует употреблять из-за их способности вызывать брожение в кишечнике, что создает отличные условия для размножения грибков.
  5. Даже при условии, что во время диеты требуется много овощей, есть те, которые врачи запрещают. Свеклу, кукурузу и картошку следует исключить из рациона, в них уйма углеводов и сахаров.
  6. Виноград и бананы, исключаются из списка по той же причине, что и овощи выше.
  7. Следует отказаться от крепкого черного чая и кофе, лучшей альтернативой станет каркадэ или зеленый чай.
  8. Домашние соленья или магазинные маринованные продукты также запрещены из-за высокого содержания уксуса.
  9. Копченные и острые блюда – создают нагрузку на пищеварение и печень. Поэтому употреблять их не стоит.

Что же можно есть?

Для успешной борьбы с молочницей рацион должен состоять из следующих продуктов:

Полезные продукты

  • Пища с высоким содержанием белка, а именно мясо нежирных сортов, рыба и курятина. Чего точно не стоит делать, так это жарить данные продукты, лучше отваривать или запекать.
  • Обязательно употребление круп, наилучшим выбором станут рис и гречка. В них низкое содержание глютена, и большое количество клетчатки. Это эффективно поможет вывести токсины из организма.
  • Кисломолочные продукты (кефир, творог, простокваша) – прекрасно помогают наладить микрофлору кишечника, благодаря бифидобактериям, которые находятся в этих продуктах. На время лечения стоит отказаться от молока, поскольку из-за дисбаланса микрофлоры, оно не сможет полноценно перевариться.
  • Диета требует потребления большого количества овощей. Есть их можно как в сыром, так и в запеченном виде. Наиболее подходящими станут: огурцы, помидоры, капуста, лук и другие не крахмалистые овощи.
  • Употребляя фрукты, следует помнить, чтобы они не содержали большое количество сахара. Лучше всего подойдут яблоки и апельсины. Отличной альтернативой станут ягоды смородины, клюквы или брусники.

Травяной чай

  • Не следует отказываться от употребления травяных чаев. В них много витаминов, и некоторым присущи дезинфицирующие свойства. Это поможет, наладить баланс микрофлоры. Стоит обратить внимания на чаи с ромашкой или шиповником.
  • Также можно употреблять куриные яйца, всмятку или в виде омлета. Ни в коем случае не нужно их жарить.
  • Несмотря на то что в диете запрещена жарка, употребление растительного масла обязательно, но делать это нужно в небольшом количестве, и лучше как заправка к салату. Если есть такая возможность, лучше и вовсе заменить его на оливковое.

Следует довольно тщательно подбирать дневной рацион, и следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно клетчатки. Это поможет избежать застоя в желудке, и как следствие запоров.

Не следует злоупотреблять сырыми овощами, поскольку это же может раздражать кишечный тракт. В употребление любого продукта требуется мера!

Стоит помнить, что не нужно слепо следовать правилам диеты. Каждый организм индивидуален, и нужно очень чутко прислушиваться к нему. Ведь есть ряд продуктов, которые плохо усваиваются или вызывают аллергии. В подобной ситуации следует отказаться от приема данной пищи. Например, не всем подходят ягоды клюквы, из-за своей кислоты, они могут вызывать изжогу и неприятные ощущения. В таком случае от них лучше отказаться.

Дополнительные рекомендации

Помимо основных продуктов, которые разрешены к употреблению, есть список добавок. Они помогут намного быстрее побороть болезнь, и избавить организм от вредоносных грибков.

  • Специи. Наиболее эффективными в борьбе с кандидозом считаются: имбирь, паприка, розмарин и корица. В них отмечено большое содержание антиоксидантов, которые так необходимы для выздоровления. Плюсами также является способность трав и специй налаживать кровообращение и снимать воспаления.
  • Орехи, независимо от своего вида, должны стать неотъемлемой частью любого меню.
  • Большое количество чистой воды, предпочтительно дистиллированной, тоже важный пункт в рационе питания.

Напоследок, хотелось бы обратить внимание на то, что диета не является самостоятельной терапией, лишь в случае совмещения с лекарственными препаратами она станет наиболее эффективна.

После окончания лечения, ни в коем случае не стоит набрасывать на продукты из запрещенного списка, их нужно вводить постепенно в свой рацион. Переизбыток вредной пищи может послужить причиной для возвращения кандидоза. Если у человека есть предрасположенность к данному заболеванию, вовсе нелишним будет придерживаться основных правил диеты даже после выздоровления. Это послужит отличной профилактикой заболевания, и поможет избежать рецидивов.

Занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек – это отличный способ поднять иммунитет, и никогда не сталкиваться с кандидозом кишечника!

Урогенитальный кандидоз или молочница, как ее зовут в народе, лидер в перечне гинекологических заболеваний. Грибок трудно поддается лечению, часто возвращается снова в результате стресса или некачественной гигиены тела.

Грамотная гигиена при молочнице ускоряет процесс выздоровления и снижает вероятность рецидива.

  • Общие рекомендации по уходу
  • Домашние средства для подмывания
  • Гели с молочной кислотой

Общие рекомендации по уходу

Тщательный уход за половыми органами играет важнейшую роль в лечении кандидоза у женщин. Спешка или элементарная лень замедляют процесс выздоровления. Правила гигиены интимной зоны должны строго соблюдаться:

  • Мытье рукперед очередным подмыванием половых органов необходимо сначала мыть руки, иначе бактерии с кожи рук попадут на слизистую оболочку влагалища;
  • подмываться нужно минимум дважды в сутки: после сна, на ночь и после сексуального контакта;
  • чтобы не перенести бактерии из кишечника во влагалище следует правильно подмываться: по направлению от лобка к копчику;
  • не рекомендуется часто принимать горячую ванну;
  • во избежание заражения обязательно наличие индивидуального полотенца для каждого члена семьи;
  • при выборе аптечной продукции для интимного ухода следует обращать внимание на состав: красители, ароматизаторы, отдушки могут вызвать зуд и раздражение, которые и так доставляют немало дискомфорта во время молочницы;
  • Гель для гигиеныв состав средства для интимной гигиены должна входить молочная кислота: она регулирует состояние микрофлоры во внутренних половых органах;
  • запрещается подмываться обычным или антибактериальным мылом: его состав высушивает слизистую и уничтожает полезную микрофлору у женщин;
  • туалетная бумага должна быть мягкой и белой, на время лечения цветными изделиями лучше не пользоваться;
  • нижнее белье меняется ежедневно (впрочем, это правило действует для даже здоровых женщин).

Во время менструации желательно менять прокладку через 3 часа.

Важно! Тампоны при молочнице использовать нельзя, поскольку в таком «закрытом пространстве» создаются оптимальные условия для размножения грибковой инфекции.

Не приветствуют гинекологи применение ежедневных прокладок. Влажная и теплая среда — идеальное место для размножения патогенных микроорганизмов.

Женщинам с молочницей надо забыть о стрингах, синтетическом нижнем белье, а летом — никаких прогулок по пляжу в мокром купальнике. Плохая вентиляция в тесном белье и трение о кожу провоцирует цистит и молочницу.

Обратите вниманиеВ период обострения кандидоза трусики желательно проглаживать горячи утюгом без пара, полотенце для интимной зоны менять ежедневно. От сексуальных контактов на период лечения врачи настоятельно рекомендуют отказаться, иначе молочница будет преследовать обоих партнеров еще долгое время.

Спринцевания, подмывания раствором соды и прочие процедуры должны согласовываться с врачом, чтобы не допустить нарушения кислотно-щелочного баланса микрофлоры влагалища.

к оглавлению ↑

Домашние средства для подмывания

Комплексное лечение молочницы включает системные препараты (таблетки) и средства местного назначения (ванночки, спринцевания, лечебные тампоны). Итак, чем подмываться при молочнице:

  1. Сода. Раствор пищевой соды нейтрализует кислую среду, в которой размножается грибок. Пропорции: на 1 литр кипяченой воды разводится столовая ложка соды. Подмываться не больше 2 раз в день, иначе щелочь вместе с грибком может вымыть полезную флору и спровоцировать бактериальный вагиноз.
  2. Дубовая кораДубовая кора и смесь лекарственных трав. Еще одно популярное средство от молочницы у женщин. Для настоя смешивают: 3 ст. л. коры дуба, по 1 ст. л лаванды, череды и крапивы. Фитосбор заливают 170 мл кипятка и оставляют настояться на два часа. Настой разбавляют кипяченой водой до объема стакана. Используют для подмываний 2 раза в день.
  3. Борная кислота. Чайную ложку борной кислоты в порошке растворить в стакане кипяченой воды (горячей). Остудить до комнатной температуры и применять для подмываний.
  4. Отвар лекарственных растений. Необходимо смешать по 2 ст. л. календулы, ромашки, чистотела, шалфея и заварить стаканом кипятка. Отвар процедить спустя полчаса и добавить еще 200 мл. воды.
  5. Марганцовка. Вода в растворе должны стать была бледно-розовой. Слишком концентрированный раствор может привести к ожогу слизистых оболочек.
  6. Корень лопухаКорень лопуха. Часто применяют при воспалительных процессах у женщин. Настой рекомендуют не только для подмывания, но и для употребления внутрь. Для лечения потребуется 5 ст. л измельченного свежего корня лопуха. Растение необходимо проварить около 10 минут на слабом огне.
  7. Эвкалипт. 1 ст. л. сухой травы эвкалипта нужно заварить 0,5 литра кипятка, дать настояться 30 минут. Процедить и использовать для подмываний и обтираний половых органов.
  8. Медовая вода. Соотношение лекарственного раствора: 1 часть меда к 10 частям воды. Медовый раствор эффективно снимает раздражение, зуд, отечность, его разрешают использовать будущим мамочкам и кормящим женщинам.

Главное правило при использовании народных рецептов — точная дозировка продуктов и чистая кипяченая вода.

Растворы на основе соды, борной кислоты и марганцовки разрешается применять только 7 дней. Не стоит забывать, что подмывания не заменят системных препаратов, назначенных врачом.

к оглавлению ↑

Гели с молочной кислотой

Использование средств с молочной кислотой снимает неприятные проявления кандидоза: жжение, зуд, покраснение слизистой оболочки. Кислоты увеличивают количество лактобактерийв микрофлоре у женщин, чем ускоряют процесс исцеления от грибковой инфекции.

Итак, чем можно подмываться при молочнице?Ниже приведен список аптечных средств для интимной гигиены:

  • Lactacyd FeminaLactacyd Femina — наиболее популярное средство по уходу среди женщин, существует широкая линейка препаратов в виде жидкости, мусса, геля.Лактацид рекомендован как вспомогательное средство в комплексной терапии гинекологических заболеваний для восстановления кислотно-щелочного баланса интимной микрофлоры;
  • Эпиген Интим — в состав геля входит глицирризиновая кислота, которая борется с болезнетворными микроорганизмами. Гель используют строго по назначению, то есть при лечении воспалительных процессов. Длительное использование Эпиген Интим может вызвать раздражение или аллергические реакции слизистых оболочек;
  • Гель для интимной гигиены Nivea —гель содержит бисаболол – это вещество успокаивает раздраженную кожу, препятствует воспалению в интимной зоне. Экстракт ромашки и молочная кислота способствуют нормализации уровня рН;
  • Carefree Sensitive — вместо молочной кислоты производители добавили аналог: лимонную кислоту.Косметический гель не содержит вредных добавок, мягко очищает деликатную зону, не способствует рецидиву молочницы. Судя по отзывам, девушки предпочитают этот гель за соотношение цена-качество;
  • VagisilVagisil — в состав входят лактопребиотики, направленные сохранить естественный баланс микрофлоры. Средство гипоаллергеное, разрешено во время беременности, подойдет обладательницам чувствительной кожи;
  • Гинокомфорт — кроме молочной кислоты, гель содержит масло чайного дерева и экстракт ромашки. Эти компоненты эффективно устраняют воспаление на слизистой оболочке.

Перед применением гелей для интимной гигиены желательно проконсультироваться с гинекологом.

Сложнее всего лечить хронический кандидоз. Успех лечения молочницы зависит от терпения женщины, строгого следования курсу лечения, прописанного врачом, немаловажно соблюдение правил личной гигиены. При комплексном подходе молочница исчезнет и долго не даст о себе знать.

Как правильно питаться при кандидозе?

Ни для кого не секрет, что пища в жизни человека играет огромную роль. Это и источник энергии для жизнедеятельности, и «строительный материал» для нашего тела и один из механизмов получения удовольствия. Но это далеко не все. Уже давно ученые установили, что при соблюдении определенных условий, те продукты, что мы употребляем в пищу, могут выступать если не лекарством, то, как минимум, могут способствовать излечению многих заболеваний.

В медицине даже сформировалась особая наука о правильном питании – диетотерапия. Обобщенно можно дать такое определение: это применение в лечебных или профилактических целях специально составленных рационов питания и режимов приема пищи.

Такие лечебные рационы или схемы питания составлены для многих широко известных заболеваний пищеварительной системы, аллергических заболеваний и многих других. Не обошла диетотерапия своим вниманием и молочницу. На сегодняшний день составлены варианты диеты, помогающие побороть кандидоз.

Общая информация

Кандидоз или молочница – это заболевание, вызываемое дрожжеподобными грибками семейства Candida. Эти грибки в норме населяют слизистые оболочки организма и относятся к так называемой условно-патогенной микрофлоре.

Общая информация

В народе этому заболеванию дали меткое прозвище – «молочница», в связи с тем, что одним из основных клинических признаков кандидоза являются молочно-белые выделения с характерным кисловатым запахом, похожие на творог.

В зависимости от локализации болезнетворного процесса выделяют различные клинические варианты кандидоза, а именно:

  • кандидоз ротовой полости или оральный кандидоз;
  • кандидоз кишечника;
  • кандидоз кожи;
  • кандидоз влагалища и вульвы у женщин или вульвовагинальный кандидоз;
  • кандидоз у мужчин – кандидозный баланит или кандидозный баланопостит.

При такой классификации определяющим моментом служит место возникновения молочницы. По длительности течения кандидоз бывает острый, т.е. длящийся до двух месяцев и характеризующийся типичной клинической картиной и хронический, когда обострение наступает минимум четыре раза за год и чаще.

Но, какой бы локализации ни был бы кандидоз, основные принципы его лечения остаются неизменными. Самое главное, это провести этиотропное лечение, т.е. терапия должна быть направлена на уничтожение дрожжеподобного грибка. Для этого синтезирован целый ряд антибактериальных препаратов, называемых противогрибковыми.

Применение принципов лечебного питания при борьбе с различными вариантами молочницы включает в себя несколько общих правил. Во-первых, диета должна содержать достаточное количество белка, незаменимых аминокислот, витаминов и микроэлементов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во-вторых, необходимо снизить объем употребляемых в пищу быстрых углеводов, так как они являются универсальным «топливом» для дрожжеподобного грибка.

И, в-третьих, в свой рацион необходимо включить продукты, содержащие в себе пробиотики, то есть полезную микрофлору. К таким продуктам можно отнести кисломолочные продукты, мягкие сыры, йогурты. Рассмотрим подробнее варианты лечебного питания при различных видах кандидоза.

В результате пищеварительная система страдает, что ощущается в виде дискомфорта в животе, возможно, слабости, быстрой утомляемости и т.п. Как видно, эти симптомы не специфичны, поэтому важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Если Вам поставили диагноз – кандидоз кишечника, в Ваших силах «помочь» организму справиться с этим неприятным состоянием, исключив ряд продуктов из своего национа.

Что нельзя есть при молочницеК таким продуктам относятся легко усваиваемые углеводы и сахара. Питание при кандидозе кишечника, рекомендует исключить:

  • фрукты сладких сортов;
  • магазинные фруктовые соки;
  • сладкие газированные напитки;
  • мучные и макаронные изделия;
  • кондитерские изделия, мед, сахар;
  • алкогольные напитки;
  • сыр с плесенью.

Эти продукты способствуют росту и размножению грибка в кишечнике.

Чем же можно питаться?

Желательно включить в свой рацион:

  • мясо, птицу, рыбу, яйца;
  • овощи, в которых содержание крахмала минимально — кабачки, огурцы, шпинат, фасоль, цветная и белокочанная капуста, болгарский перец, брокколи, спаржа, руккола;
  • лук, чеснок;
  • фрукты с низким содержанием углеводов (абрикосы, клубника, арбуз, черника, персики,);
  • кисломолочные продукты – кефир, простокваша, ряженка и т.д., при этом свежее молоко нежелательно, так как молочный сахар является пищей для грибка.

Также необходимо снизить потребление крепкого чая и кофе, поскольку вещества, содержащиеся в этих напитках, замедляют действие противогрибковых препаратов. Важно помнить, что в процессе лечения, печень подвергается большой нагрузке, поэтому на период лечения необходимо исключить соленья, копчености, маринады, консервы, а также жирные сорта мяса.

Довольно редко можно столкнуться с кандидозом пищевода, при этой патологии следует придерживаться вышеперечисленных правил.

Принципы диеты при кандидозе кожи мало отличаются от питания при других разновидностях молочницы. Первое и основное правило – это нормализация уровня глюкозы в крови. Для этого необходимо ограничить употребление быстрых углеводов и алкоголя. Желательно включить в свой рацион продукты, богатые природными антибактериальными и противогрибковыми веществами.

К ним можно отнести специи, часто употребляемые в нашей стране. Это чеснок, перец, тмин, орегано. Старайтесь чаще использовать в своих блюдах эти специи, и Ваш организм получит дополнительное «оружие» в борьбе с грибком.

Молочница у мужчин встречается не так часто, как у женщин, но протекает так же неприятно. Относительную редкость возникновения кандидоза мужских половых органов объясняют относительно низкой восприимчивостью мужского организма к кандидам. Помимо основного лечения, направленного на удаление дрожжеподобного грибка из организма, с успехом используется диетотерапия.

Диета при кандидозе у мужчин подчиняется основным принципам диетотерапии кандидоза. Ключевым моментом является ограничение употребления так называемых быстрых углеводов. Не стоит забывать, легко усваиваемые углеводы, в частности сахара, способствуют усиленному размножению грибка.

Чем же можно питаться

Также рекомендуется исключить из своего рациона полуфабрикаты, блюда быстрого приготовления или фаст-фуд. Вместе с тем необходимо разнообразить питание, включив в него продукты, богатые пищевыми волокнами и клетчаткой, витаминами.

Для приготовления масла нужно раздавить несколько зубчиков чеснока и залить их 20 граммами рафинированного растительного масла. Для получения чесночной воды такое же количество чеснока заливают 0,5 л кипяченой воды и настаивают сутки. Оба эти средства рекомендуют применять наружно.

Диета при кандидозе включает в себя интересный рецепт с использованием шишек можжевельника, при этом 15 грамм шишек заливается стаканом кипятка и настаивается сутки. Принимать рекомендуется по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Возможно ли предупредить возникновение молочницы при помощи диеты? Да, возможно. Для этого нужно разнообразить свой рацион кисломолочными продуктами, овощами и фруктами с высоким содержанием клетчатки и пищевых волокон. Необходимо ограничить употребление фаст-фуда, полуфабрикатов, легко усваиваемых углеводов.

Подводя итог, хочется еще раз отметить, что кандидоз – это многогранное заболевание, которое только на первый взгляд легко победить. Залог успеха в лечении молочницы, какую бы форму она ни приняла, это своевременное обращение к врачу. Квалифицированный специалист поможет Вам побороть этот недуг, в том числе, и с использованием принципов лечебного питания. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от молочницы


Лучшее средство от молочницы