Добавить в избранное
Все про молочницу Все про лечение молочницы

Питание при молочнице у мужчин

Продукты, которые следует исключить из питания при молочнице

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

диета при молочницеДля избавления от молочницы необходимо внести сложные изменения в привычки питания и образа жизни. Необходимо помнить, что некоторые продукты являются прекрасным источником питания для активного размножения грибка Candida, а другие действуют на работу иммунной системы организма и снижают его способность бороться с инфекцией. Ниже представлен список продуктов, которые необходимо избегать, чтобы болезнь молочница отступила.

 

КАТЕГОРИИ

ПРОДУКТЫ

ПРИМЕЧАНИЯ

САХАР Сахар
Мед
Сироп
Шоколад
Патока
Искусственные подсластители
Продукты с высоким содержанием сахара могут ухудшить состояние при молочнице. Также необходимо держаться подальше от безалкогольных напитков. Всегда следует читать этикетки на продуктах, чтобы убедиться, что еда не содержит сахара. Надо быть осторожным – аспартам в диетической коле ослабляет иммунную систему и может сделать организм уязвимым для молочницы.
АЛКОГОЛЬ Вино
Пиво
Крепкие напитки
Ликеры
Водка
Алкоголь содержит огромное количество сахара, который является отличным питанием для грибка Candida. Это также дополнительный стресс для иммунной системы.
ЗЕРНА и зерновые продукты Все, что сделано из пшеницы, кукурузы, ржи, овса, ячменя, например белый и ржаной хлеб, макаронные изделия. Многие страдающие от молочницы имеют чувствительность к клейковине. Поэтому необходимо дать иммунитету временный перерыв и отказаться от  клейковины на время диеты.
ФРУКТЫ Свежие фрукты, сушеные фрукты, Консервированные фрукты, Фруктовый сок Во фруктах высокое содержание сахара, который питает грибки Кандида, даже учитывая то, что он – натуральный сахар.
ОВОЩИ МорковьБататКартофель

Сладкий картофель

Свекла

Пастернак

Горох

Эта группа овощей богато питательными веществами, однако их следует избегать, до тех пор, пока молочница  полностью не будет под контролем. Затем они могут быть потихоньку небольшими порциями введены в рацион питания.
МЯСО Все продукты из свининыКолбасыОбработанное мясо

Копченое мясо или в вакуумной упаковке

Свинина содержит ретровирусы, которые выживают после приготовления пищи и могут быть вредны для людей с ослабленной пищеварительной системой. Обработанное мясо, в виде колбасы или различных копченостей может содержать нитраты, сульфаты и сахар.
РЫБА Все виды рыбы, за исключением дикого лосося и сардин Все моллюски и большинство рыб содержат некоторое количество тяжелых металлов и токсинов. Эти вещества подавляют иммунную систему, что может привести к заболеванию молочницей.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СырМолокоСливки Почти все молочные продукты следует избегать, за исключением топленого масла, сливочного масла, кефира и пробиотического йогурта. Молоко содержит лактозу, поэтому его следует избегать. Кефир и йогурт лучше всего подходит для питания, потому что большую часть лактозы исчезает в процессе ферментации.
ДОБАВКИ и КОНСЕРВАНТЫ Лимонная кислота, а также всё, что вы не знаете или не можете произнести Различные добавки и консерванты могут нарушить естественную микрофлору кишечника и позволить грибкам Candida процветать в организме.
Другие напитки Кофечерный и зеленый чайгазированные и энергетические напитки

фруктовые соки

Кофеин способствует быстрому повышению сахара в крови, но главная проблема состоит в том, что это ослабляет работу  надпочечников и может ухудшить иммунную систему. Даже чай и кофе без кофеина нужно избегать, поскольку они содержат остаточный кофеин.
ОРЕХИ КешьюАрахисФисташки Эта группа орехов содержит огромное количество плесени, которые могут спровоцировать молочницу.
Бобы Фасоль и другие бобовые, Нут, Тофу,
Соевый сыр, Соевое молоко и все продукты сои
В связи с высоким содержанием углеводов и трудностью переваривания бобы следует исключить из питания в начале лечения от молочницы. Они могут быть позже введены в рацион небольшими порциями. Соевые продукты в основном запрещены, так как большинство продуктов из сои является генетически модифицированным.
ГРИБЫ ГрибыТрюфели Грибы не «кормят» молочницу, как утверждают некоторые веб-сайты, но есть грибы, которые могут вызвать воспалительную реакцию, если болезнь уже живет в организме. С другой стороны, некоторые лекарственные грибы имеют сильные иммуностимулирующие свойства.
ПРИПРАВЫ МайонезКетчупГорчица

Пряности

Хрен

Соевый соус

Кетчуп, томатная паста, и соусы для спагетти все содержат большое количество скрытого сахара. Приправы содержат много сахара и могут усилить молочницу. В качестве альтернативной приправы для салата попробуйте кокосовые аминокислоты или оливковое масло, или лимонный сок.
Уксус Все уксусы, за исключением яблочного уксуса Уксус производится в дрожжевой культуре, истощает желудочные кислоты, а также может вызвать воспаление в кишечнике. Тем не менее, нефильтрованный яблочный уксус действительно может быть полезным в борьбе с грибками Candida.
Жиры и масла Кукурузное маслоАрахисовое маслоСоевое масло

Рапсовое масло

Арахис, кукуруза и масло канолы загрязнены плесенью, и большинство бобов сои, используемых в соевом масле, содержат ГМО.

Запрещенные и разрешенные продукты во время диеты при молочницы у женщин

  • Общие правила питания
  • Рекомендованные продукты
  • Запрещенные продукты

Лечение любого заболевания редко ограничивается только медикаментозной терапией. Обязательным условием в этот период является коррекция рациона. Соблюдать особую диету рекомендуется не только параллельно с приемом лекарственных средств. После завершения лечения правильное питание способствует поддержанию состояния здоровья человека на высоком уровне. Грамотно подобранный рацион сводит к минимуму возможность рецидива заболевания.

Молочница или кандидоз не является исключением. Врачи помимо применения противогрибковых препаратов обязательно рекомендуют пересмотреть свой рацион.

Общие правила питания

Диета при молочнице у женщин должна составляться после консультации специалиста. Врач расскажет, какие продукты полезно употреблять в пищу, а от каких стоит отказаться полностью. Правильное питание при кандидозе имеет ряд преимуществ:

  • Некоторые продукты питания замедляют рост грибка, что благотворно влияет на женский организм. Такое питание служит дополнением к лекарственным средствам в виде таблеток и кремов.
  • Сбалансированный рацион восполняет запас витаминов и минералов в организме. Следовательно, иммунитет становится крепче. Организм способен противостоять инфекциям. Как известно, молочница проявляется в активной форме, когда человек ослаблен, и его иммунная система не справляется с болезнетворными микроорганизмами.
  • Правильное питание при молочнице позволяет нормализовать микрофлору не только пищеварительного тракта, но и влагалища.
  • Не обойтись без коррекции рациона и при беременности. Во время вынашивания плода у женщины часто обостряется или появляется впервые кандидоз. Многие медикаменты попадают под запрет. Исправить ситуацию помогут правильные продукты питания.

Диета при молочнице направлена на ликвидацию мицелия грибка, создание для него неблагоприятных условий, а также не повышение защитных сил организма и его устойчивости к бактериям и вирусам.

Рекомендованные продукты

Первый продукт, который необходим для успешной борьбы с молочницей, это чеснок. Достаточно употреблять 2 зубчика в день. Чеснок можно кушать непосредственно в свежем виде. Допускается его добавление в основные блюда и салаты. Вещества, содержащиеся в этом овоще, создают неблагоприятные условия для грибка Кандида. Количество мицелия в организме уменьшается, выздоровление наступает быстрее. Кроме того, чеснок славится своими антибактериальными свойствами. Регулярное употребление его в пищу укрепляет весь организм.

Также необходим кефир при молочнице. Он, как и прочие кисломолочные продукты, нормализуют баланс полезной и патогенной микрофлоры кишечника. При затяжной форме заболевания врачи обычно назначают пробиотики, но если симптомы молочницы легкие, или она проявилась впервые, то достаточно ввести в свое меню продукты с живыми заквасками.

Грибок Кандида активно размножается в кислой среде. По этой причине, в ежедневное меню должны входить продукты, способные снизить кислотность, сместив баланс в сторону щелочи. Такими свойствами обладают:

  • сливочное масло, кефир, биойогурт;
  • нежирная рыба, морепродукты;
  • мясо птицы (индейка или курица), телятина, крольчатина;
  • печень, почки;
  • овощи (свекла, огурцы, морковь, брокколи), зелень;
  • кунжут, семечки тыквы, бобовые;
  • несладкие фрукты (зеленое яблоко), ягоды (облепиха, черника, клюква);
  • крупы (рис, гречка, овес, пшено);
  • пряности, специи.

Основу рациона должны составлять блюда из мяса или рыбы в тушеном, отварном и запеченном виде. В качестве гарнира уместны будут крупы или овощи. Последние продукты полезно употреблять и в сыром виде.

Наличие молочницы способствует повышению аппетита. Не стоит употреблять в пищу легкоусвояемые углеводы.

Гораздо полезнее для снижения чувства кушать цельнозерновые каши. Фрукты и овощи обеспечат запас полезных питательных веществ и антиоксидантов, что укрепит иммунитет.

Для эффективной борьбы с молочницей рекомендуются специальные напитки. Их действие направлено на снижение скорости роста грибка и защиту организма от инфекций. Часто используются:

  • отвар цветков ромашки;
  • отвар череды;
  • чай с шиповником, душицей, ягодами черной смородины;
  • настой на эвкалипте, календуле, коре дуба, лаванде, шалфее.

Настои и отвары принимают внутрь по столовой ложке трижды в сутки. Чай с добавлением трав или ягод можно пить ежедневно по 250 мл.

Запрещенные продукты

Диета при молочнице у женщин не является строгой. Список того, что нельзя есть при молочнице, не широк. Но некоторые продукты требуется полностью исключить из рациона. Это алкоголь. Спиртосодержащие напитки увеличивают нагрузку на все системы органов, но особенно страдает печень. Лекарственные препараты, применяемые при лечении молочницы, негативно влияют на этот орган. Кроме того, далеко не все медикаменты сочетаются с алкоголем. Есть риск получить обратный эффект. Заболевание лишь осложнится. Существует ряд других причин, по которым алкоголь запрещается при лечении кандидоза:

  • Спиртосодержащие напитки получают путем брожения. В составе любого алкоголя присутствуют дрожжи, которые ускоряют рост патогенного грибка.
  • Молочница интенсивно развивается при большом количестве сахара, поступающего в организм, который содержится в крепких спиртных напитках.
  • Употребление алкоголя в больших количествах чревато патологиями многих структур организма и ослаблением иммунитета.

Кроме спиртосодержащих напитков, под запрет попадают и кондитерские изделия. Основа всех сладостей — простые углеводы. Они создают благоприятную среду для грибка в организме. Сахара в большом количестве присутствуют в сладких газированных напитках. Их добавляют для того, чтобы нейтрализовать вкус угольной кислоты, которая обеспечивает наличие пузырьков газа. Подобные напитки также нежелательны. Сладкие фрукты содержат в составе фруктозу, поэтому их употреблять не следует.

Продукты, повышающие кислотность, также должны исключаться из меню. Это соевый соус и уксус. Чай и кофе в больших количествах обладают сходным эффектом. Следует отказаться от соленых и копченых блюд. Если подобная пища перестанет поступать в организм, то постепенно в нем сформируется неблагоприятная среда для грибка. Его рост замедлится, и выздоровление наступит быстрее.

К прочим продуктам, нежелательным при лечении молочницы, относятся:

  • консервированные блюда;
  • молоко;
  • картофель;
  • грибы;
  • дыни, арбузы;
  • сухофрукты;
  • сыры с плесенью;
  • варенье, шоколад;
  • продукты на основе дрожжей;
  • фастфуд.

Все эти продукты способствуют активному размножению грибка, поэтому медикаментозное лечение без соблюдения диеты не будет эффективным. При соблюдении всех рекомендаций по питанию, лечение молочницы будет эффективным. Для того чтобы заболевание не проявилось в будущем, необходимо также соблюдать данные рекомендации.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от молочницы


Лучшее средство от молочницы