Добавить в избранное
Все про молочницу Все про лечение молочницы

Кандидоз от сладкого

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Молочница – это очень неприятное заболевание, которое может поражать как мужчин, так и женщин. В медецинской литературе данное заболевание имеет название кандидоз. Все потому, что возбудителем данного заболевания является дрожжевой гриб Candida. Молочница возникает в том случае, когда эти грибки начинают в огромных количествах размножатся. Чаще всего это происходит при пониженном иммунитете у мужчин и женщин, а также может случиться от большой потери витаминов.

Причиной молочницы может стать тесное белье или же использование некоторых средств контрацепции.

В общем и целом, причин, которые могут вызвать данный недуг – масса, но вот как правильно бороться с ним знают лишь не многие. Диета при молочнице  считается самым лучшим лечением, так как именно пополнение в организме нужных витаминов позволит вам справиться с ненавистным кандидозом.

Симптомы и признаки молочницы

Питание при молочнице должно быть особым, однако, прежде чем начинать лечение, следует убедиться в том, что вы лечите именно ту болезнь. Характерными симптомами у женщин являются: зуд, чувство жжения, белые выделения «творожные», а также нередко и болевые ощущения. У мужчин самые частые симптомы молочницы – это белый налет и покраснение крайней плоти.

Если на проблему вовремя не обратить внимание, она может привести к серьезным последствиям!

Если данное заболевание не лечить, оно может атаковать также полости рта, пищевод, кишечник, и кожу. Очень часто бывает так, что и мужчины и женщины принимают любой налет, или любые выделения за проявление кандидоза, который, кстати, встречается не так уже и часто.  Прежде, чем устанавливать специальное питание при молочнице, следует сначала подтвердить или опровергнуть свои догадки. Сделать это можно только с помощью врачей и сдачи анализов.

Правильное питание – залог здоровья

Если неприятный диагноз подтвердится после сдачи анализов, врач, у которого вы наблюдаетесь, обязательно даст вам дельные советы и подскажет, какая антикандидозная диета является самой лучшей.

Необходимо знать, что грибок вызывающий молочницу – всегда присутствует на слизистых покровах организма. Их размножение зависит исключительно от микрофлоры вашего организма.

Именно поэтому диета при кандидозе – лучший способ лечения, так как правильное питание способно сбалансировать микрофлору, в которой живет Candida.

В первую очередь, диета при молочнице должна включать в себя продукты, которые располагают противогрибковым воздействием. Кроме того, чтобы избавится от кандидоза, необходимо вернуть в норму свой иммунитет.

Для этого необходимо кушать больше продуктов с витамином С, таких как цитрусовые, а также не стоит забывать о чесноке. Он способен многократно улучшить ваш иммунитет.

Диета при кандидозе подразумевает употребление большого количества бактерий, которые способны противостоять молочнице. Против кандидоза принято употреблять йогурты, в которых содержатся полезные, живые бактерии.

Кисломолочные продукты с живыми бактериями - незаменимая помощь при заболевании!

При лечении молочницы необходимо регулярно употреблять различные кисломолочные продукты. Они снижают риск повторного заболевания на 40 %! Кроме этого, кисломолочные продукты хорошо помогают работе кишечника.

Чего нельзя делать во время лечения кандидоза

Очень важно понимать, что диета при молочнице значительно отличается от обычных диет для похудения. Ни в коем случае нельзя морить себя голодом. Ваше питание должно быть правильным и сбалансированным, иначе в лечении не будет никакой эффективности. Диета противокандидозная также поможет вам справиться с некоторыми проблемами кишечника.

Первое, что нужно знать о лечении молочницы – это то, что диета строго настроена против сладкого. В данном случае, нельзя применять в пишу даже обычный сахар. Все потому, что он способствует размножению грибка.

Кроме сладкого, диета также негативно настраивает вас против полуфабрикатов. Постарайтесь ближайшее время использовать только натуральные продукты.

Ни в коем случае во время лечения нельзя употреблять жирную пищу, а также фаст-фуды. Это может многократно замедлить ваше выздоровление, а также ухудшить заболевание и перенести его очаги на другие органы, в том числе и участки кожи.

Необходимо запомнить, что алкоголь будет только вредить вашему здоровью. Употреблять вино, пиво, а также другие продукты, которые содержат алкоголь – крайне не рекомендуется.

Хотите поправить здоровье? Откажитесь от сладкого, в том числе и от сахара!

Итак, исходя из выше перечисленных факторов, можно составить список вредных продуктов, которые лучше всего будет на время исключить из вашего рациона:

  1. Отказ от сладкого – это далеко не все. Вам придется полностью удалить из рациона все продукты содержащие в себе сахар, а также фруктозу, глюкозу и т. п.
  2. Также нужно выступить против сладкого сока и фруктов. Сюда же относятся и сухофрукты.
  3. Необходимо также настроить себя против продуктов, содержащих в себе дрожжи. Это не только хлебобулочные изделия, но также и пиво.
  4. Алкоголь – один из самых главных врагов вашего здоровья. Это касается как мужчин, так и женщин. Именно по этому, алкоголь советуется вообще не употреблять.

Не беспокойтесь, диета от молочницы никак не сможет навредить здоровью вашего кишечника. Наоборот, она способна улучшить его работу, а также очистить его от многочисленных шлаков и токсинов. У мужчин, первое время диета может вызвать слабость, даже несмотря на употребление некоторых сортов мяса, но это совершенно нормально.

Что можно употреблять в пищу при молочнице

Диета от молочницы разрешает употреблять в пищу почти все овощи, а также несладкие фрукты. Многие советуют кушать их исключительно в сыром виде, однако, это может отразиться на работе кишечника. Поэтому все фрукты и овощи, которые будут поддерживать ваше питание можно варить и тушить. Что же касается жарки – врачи этого делать не рекомендуют.

  • Можно употреблять в пищу постную птицу и рыбу, а также другое нежирное мясо.
  • Не стоит забывать о бобовых, они разнообразят ваше питание.
  • Можно употреблять в пищу семечки и орехи, однако их порции должны быть умеренными.
  • Как уже говорилось выше, вам нужно много кисломолочных продуктов, однако свежее молоко вам тоже не повредит. Также, можно кушать пахту.

Разнообразные овощи в сыром, варенном и тушенном виде - поддержка для Вашего здоровья!

Кандидоз полости рта

Кроме молочницы половых органов, у мужчин и женщин может также развиться такое заболевание как молочница полости рта.  Следует отметить, что данное заболевание может также появляться и у детей. Кандидоз полости рта всегда появляется во время снижения всех защитных функций организма.

Среди взрослых данному заболеванию более подвержены женщины. Среди мужчин кандидоз полости рта чаще остальных поражает курильщиков. Если данное заболевание не лечить, оно начнет прогрессировать. Это может закончиться поражением пищевода, кишечника,  кожи или даже легких. Имейте в виду, что в данном случае отказ от сладкого и алкоголя мало чем сможет вам помочь.

Для лечения молочницы полости рта необходимо обязательно обратиться к врачу. Именно врач поможет вам и подскажет нужнее препараты. В данном случае, а также при кандидозе пищевода и кишечника, в основном применяются промывания. Также могут назначит специальные мази и гели, для внутреннего применения.

В среднем, лечение полости рта длиться не более трех недель. При эффективном лечении, а также своевременном обращении в больницу лечение полости рта может значительно сократиться.

Однако, даже после того как вы избавились от заболевания врачи рекомендуют принимать препараты еще одну, дополнительную неделю, дабы уменьшить риск повторного заболевания.

Кандидоз пищевода

Это заболевание очень трудно диагностировать. Гораздо труднее, чем молочницу кожи или же кишечника. У большинства пациентов с заболеваниями пищевода очень часто нет никаких симптомов. Глубокое проникновение кандидоза в мягкие ткани пищевода  может быть летальным, если его не лечить.

Точно также как и при молочнице половых путей в данном случае совершенно не рекомендуется употребление сладкого и алкоголя. Также в данном случае нужно отказаться от цитрусовых, ведь они создают особую щелочную среду, которая позитивно влияет на развитие грибка.

Абсолютное большинство женщин наслышано о молочнице, а половина из них испытала недуг на себе. Такая распространенность болезни обусловлена тем, что это грибковое заболевание может быть вызвано не только инфицированием вследствие незащищенного полового акта, но и стать результатом неправильной работы эндокринной, иммунной системы организма, следствием загрязненной экологии, перенесенного стресса и неправильного питания.

Именно поэтому диета при молочнице играет одну из главенствующих ролей в лечении заболевания. При этом специалисты выделяют пищу, провоцирующую развитие кандидоза, и помогающую с ним бороться.

  • Влияние пищи на развитие грибковой инфекции
  • Продукты, которые нельзя употреблять
  • Продукты, способствующие скорейшему выздоровлению

Влияние пищи на развитие грибковой инфекции

Молочница относится к трудноизлечимым заболеваниям с высокой степенью рецидивов и зачастую избавиться от недуга навсегда очень и очень сложно.Кандидоз провоцируют дрожжевые грибыCandida, которые присутствуют в умеренном количестве на коже, половых органах, в кишечнике и во рту человека постоянно.

Чаша петриОни относятся к разряду условно-патогенных и не причиняют вреда здоровью до момента активного роста. При этом толчком для ускоренного их деления может являться употребление продуктов-провокаторов, исключение из рациона которых ускоряет процесс выздоровления и восстанавливает здоровую микрофлору.

Частые рецидивы кандидоза могут говорить о том, что обычный рацион питания женщины является неверным и позволяет развиваться грибку вторично. В этом случае, даже после проведения надлежащего медикаментозного лечения, спустя некоторое время женщина может столкнуться с кандидозом снова. Для полного избавления от недуга в этом случае нужна диета при молочнице.

Стоит отметить, что если кандидоз спровоцирован снижением иммунитета, то питанию также стоит уделить особое внимание, насыщая свой рацион пищей с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

к оглавлению ↑

Продукты, которые нельзя употреблять

Исключение каких либо продуктов питания из рациона навсегда зачастую является невыполнимой задачей, поэтому в повседневной жизни женщины, страдающей от частыхрецидивов кандидоза, их нужнопросто ограничить, а на пике развития молочнице и вовсе свести к минимуму. К продуктам, провоцирующим рост грибка при молочнице, относятся:

  1. Сахар рафинадСахар. По аналогии с хлебопекарными дрожжами, Candida потребляя сахар, вступает на стадию активного деления (брожения), результатом которого являются творожистые выделения.

    Именно поэтому нельзя включать в рацион не только сахар в первозданном виде, но и сладкие блюда, газировку, мед, варенье, конфеты, фруктовые соки. Такая диета при молочнице у женщин в скором времени позволит подавить основные симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления.

  2. Белый хлеб, белый рис, картофель. Употребление этойпищи влечет за собой увеличение уровня глюкозы в крови. Грибок использует глюкозу в качестве пищи, а, следовательно, успешно развивается, провоцируя усугубление симптоматики кандидоза. Заменить эти продукты в рационе питания рекомендовано на аналоги с высоким содержанием клетчатки (зерновой хлеб, коричневый рис и прочие).
  3. Дрожжевая пища. Это, прежде всего, касается дрожжевой выпечки, натурального кваса, пива. Эти продукты нельзя употреблять как в процессе лечения кандидоза, так и в повседневной жизни женщинам, страдающим от регулярных проявлений заболевания, поскольку они могут стать явным провокатором роста грибка Candida.
  4. Диета при кандидозе исключает потребление пищи с высоким содержанием кислотности. К ней можно отнести кетчуп, майонез, уксус, консервацию. Эти продукты повышают уровень кислотности на слизистых влагалища и внешних половых органов, создавая тем самым благоприятные условия для развития грибка, ведь в щелочной среде его существование не представляется возможным.
  5. ВиноградФрукты с высоким содержанием сахара, такие как виноград, арбуз, абрикос, персик, банан.
  6. Копчености, грибы, приправы, соль. Пища из данного перечня не влияет непосредственно на размножение Candida, однако выделяясь с мочой,способствуют усилению симптоматики (жжение, зуд), вследствие сильнейшего раздражения поврежденной слизистой.

Помимо приведенных в перечне запрещенных продуктов, во время лечения кандидоза и для профилактики его появления рекомендовано в целом придерживаться основ здорового питания.

При этом нельзя кушатьвысокоуглеродистую пищу, употреблять алкоголь, рекомендовано также снизить количество кофеина.

к оглавлению ↑

Продукты, способствующие скорейшему выздоровлению

Итак, что можно есть при молочнице, и какие продукты должны входить в ежедневный рацион при этом заболевании?

Несмотря на то, что диета при кандидозе предусматривает отказ от многих продуктов, рацион женщины не должен быть скудным. В его основе должна быть пища с высоким содержанием витаминов для укрепления иммунитета и обладающая природными антибактериальными и антигрибковыми свойствами.

Так, во время лечения и для профилактики молочницы показаны:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Кефир, йогурт, простокваша, творог. Способствуют усилению благоприятной, полезной микрофлоры в организме, которая подавляет патогенную среду. Следует отдать предпочтение натуральным продуктам без содержания сахара, который может вызвать обратный результат лечения. Потреблять кефир и йогурт рекомендовано перед сном и (или) утром на голодный желудок. Так польза кефира для организма окажется максимальной.
  2. ЧеснокЧеснок – сильнейшее антибактериальное средство, богатое витаминами для стимуляции иммунной системы организма. Стоит отметить, что его польза при лечении кандидоза официально доказана учеными.
  3. Цитрусовые, особенно лимон. Благодаря высокому содержанию витаминов и низкому содержанию сахара лимон отлично подходит в качестве источника полезных веществв диете при кандидозе.
  4. Свежие овощи и фрукты являться недорогим, натуральным источником витаминов. Особо активно подавляют грибок свекла, морковь, огурцы и брокколи. Яблоко и слива, также негативно влияют на жизнедеятельностьCandida.
  5. Нежирные сорта мяса, рыба, которые рекомендовано готовить на пару или запекать.
  6. Брусника, клюква, облепиха, черника способствуют подавлению роста грибка,наполняют организм необходимыми витаминами, поэтому в период лечения, а также в повседневном рационе они должны присутствовать максимально.
  7. ЗеленьПища без приправ является пресной и безвкусной, поэтому в приготовлении блюд следует отдать предпочтение натуральным специям и зелени, таким как укроп, петрушка гвоздика, чеснок, лавровый лист. Особую позицию в диете занимает красный перец, который обладает сильнейшим антигрибковым воздействием.
  8. Для приготовления гарнира следует использовать гречку, бобовые, овсянку, отруби, ячмень.
  9. Заменить традиционные чай и кофе, содержащий кофеин, рекомендовано травяными аналогами. Заваривать травяной чай можно на основе ромашки, подорожника, душицы, шиповника, которые внесут свой вклад в оздоровление.

При формировании диеты при кандидозе особое внимание необходимо уделить молочным продуктам.

Обратите вниманиеТак, например, кисломолочные продукты, такие как кефир, творог, рекомендованы для регулярного употребления; сливочное масло нужно использовать с осторожностью, а от молока в чистом виде и вовсе стоит отказаться, поскольку оно содержит лактозу – пищу для грибов.

Диета при кандидозе соблюдается в период лечения и на протяжении 2-3 недель после окончания приема медикаментов. Явные продукты-провокаторы роста Candida в повседневной жизни следует потреблять с осторожностью. В целом же продукты из приведенного списка помогут женщине не только быстро справиться с молочницей, но и улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, а если нужно, то и похудеть.

От чего бывает молочница?

Молочница – это распространенное заболевание, которое возникает у мужчин, женщин и детей. Несмотря на то, что практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с заболеванием, многие практически ничего не знают о молочнице, о природе этого заболевания, путях заражения и правильных методах лечения.

  • Можно ли с молочницей ходить в баню?
  • Можно ли заразиться молочницей в бассейне?
  • Может ли быть молочница от сладкого?
  • Может ли быть молочница от презерватива?
  • Может ли быть молочница у девственниц?

от чего может быть молочница

Неправильные представления о заболевании порождают неправильные методики лечения, которые не приносят желаемого результата, а даже и вредят. Именно поэтому по всем вопросам, связанным с вашим здоровьем, необходимо обращаться к специалисту.

Молочница – это не такое уж страшное заболевание, если вовремя приступить к лечению. Своевременный и грамотный подход к лечению поможет избавиться от недуга в сжатые сроки. Если же халатно относиться к своему здоровью, то молочница может приобрести хроническую форму, которую будет вылечить намного сложнее.

К лечению приступают после прохождения диагностического обследования и постановки точного диагноза. Больному назначаются как местные, так и системные препараты. Кроме того, корректируется лечение, а также подход к проведению гигиенических процедур.

Бытует мнение, что молочница чаще всего возникает у сладкоежек, а также, что недуг может возникать от презервативов или посещения бассейна и бани. Реальные ли это факты и просто мифы, не имеющие под собой никакого основания? Давайте попробуем разобраться.

Можно ли с молочницей ходить в баню?

Разобраться в этом вопросе поможет природа самого заболевания. Как известно, молочницу вызывают дрожжеподобные грибки рода Кандида. Повышенная влажность и температура воздуха – это благоприятные условия для развития этой условно-патогенной микрофлоры.

Как утверждают специалисты, синтетическое белье создает повышенную влажность, так сказать «парниковый эффект», что может послужить причиной развития недуга, что тогда говорить о влажности в бане. В итоге заболевание может привести к развитию серьезных осложнений и процесс лечения значительно ускорится. Ввиду этих причин посещение бани при молочнице категорически запрещено!

баня и молочница

Но это далеко не единственная причина, по которой специалисты не рекомендуют посещать баню. Дело в том, что поход в баню может привести к инфицированию других людей. Это может произойти в том случае, если человек посидит на том месте, где сидел больной или воспользовался его полотенцем.

Итак, на поставленный вопрос можно ответить четко и ясно: посещение бани при грибковом поражении запрещается. И не имеет значение, общественная ли это баня или частная.

Можно ли заразиться молочницей в бассейне?

Грибковые инфекции чаще всего встречаются у женщин. Они могут быть вызваны стрессовыми ситуациями, гормональными изменениями, приемом антибиотиков и др. Если вы являетесь любителем бассейнов, тогда наверняка вы обеспокоены влиянием хлорированной воды и большого количества людей на развитие грибкового поражения.

Сразу же хочется успокоить и заверить в том, что заразиться молочницей в бассейне или передать ее другим таким образом невозможно, так как дрожжевые инфекции не заразны. Подобно этому вы, например, можете простимулировать дрожжевую инфекцию незащищенным половым актом, при этом члены вашей семьи могут быть здоровыми.

бассейн и молочница

В то же время, не стоит забывать об элементарных мерах предосторожности. После окончания плавания половые органы следует насухо вытирать полотенцем. Вы простимулируете рост дрожжевых грибков и усугубите ситуацию, если будете долго находиться в мокром купальнике. Кроме того, стоит избегать сдавливающего синтетического белья.

Стоит помнить о некоторых опасностях. Дело в том, что микрофлора влагалища довольно деликатна. Изменения кислотности среды влагалища могут спровоцировать условно-патогенную микрофлору.

Если вы регулярно плаваете в бассейне, то стоит понимать, что хлорированная вода будет создавать довольно суровую среду. Поэтому если вы обнаружили связь посещения бассейна и возникновение молочницы, то возможно стоит пересмотреть вопрос о целесообразности таких тренировок.

Бассейн часто рекомендуют в период беременности для снятия отеков и поддержания двигательной активности. В то же время в этот период ввиду колебания гормонов возрастают риски возникновения молочницы. Лучше оговаривать с врачом надобность таких процедур и не заниматься самолечением.

Помимо всего вышесказанного, стоит отметить, что плавание является хорошим элементом лечебной терапии при кандидозе. Как известно, бассейн расслабляет и заставляет мышцы нашего организма активно работать.

Ввиду того, что кандидоз часто является результатом стрессовых ситуаций и ослабления иммунной системы, регулярная физическая активность, в частности, плавание, поможет укрепить защитные силы организма и он сможет противостоять атакам болезнетворных микроорганизмов.

Может ли быть молочница от сладкого?

Существует такое утверждение, что сладкоежки болеют молочницей намного чаще, чем те, кто не любит сладкого. Несмотря на то, что это мнение широко распространено, никакого научного обоснования под собой оно не имеет.

В здоровом организме уровень глюкозы является постоянной величиной, которая не зависит от количества съеденных сладостей. Именно поэтому лишний сахар до дрожжеподобных грибков не дойдет.

молочница от сладкого

Но совершенно иначе обстоит дело при сахарном диабете. Это заболевание является провоцирующим фактором развития грибкового поражения.

Если говорить о лечении молочницы, то это целый комплекс мероприятий, который включает в себя корректировку рациона питания. Больные исключают из рациона сладости. Неправильное питание может удлинить процесс лечения.

Это не означает, что сладости вообще нельзя употреблять, просто необходимо стараться не злоупотреблять этими продуктами. Особенно это касается беременных женщин, мало того, что в этот период возрастают риски заболеваемости, еще у женщин часто просыпается «зверский» аппетит и жажда сладкого. Поэтому важно контролировать свои желания.

Может ли быть молочница от презерватива?

Использование презервативов играет ведущую роль в предотвращении заболеваний, передающихся половым путем и беременности. Все же, по мнению некоторых женщин, презервативы могут даже вызвать молочницу. Так ли это на самом деле?

В большинстве презервативов содержится спермицидная смазка, которая способна привести к активному росту дрожжеподобной инфекции. Если вы заметили связь с использованием презервативов и появлением молочницы, то возможно следует использовать презервативы без спермицидной смазки.

молочница от презерватива

Вообще при появлении тревожных симптомов лучше обратиться к специалисту, а не заниматься самодиагностикой. Дело в том, что молочница по своим проявлениям схожа с аллергией на латекс, а квалифицированный специалист сможет провести дифференциальный анализ и поставить точный диагноз.

Аллергия может проявляться себя следующим образом: зуд, экзема, сыпь на кожных покровах. Основным отличием является появление творожистых выделений. Именно этот симптом является идентифицирующим симптомом.

Обязательно следует обратиться в специализированное учреждение, помимо аллергии, молочницу можно спутать и с венерическими заболеваниями. Занимаясь самолечением, вы просто потратите драгоценное время.

Может ли быть молочница у девственниц?

Многие убеждены, что если девушка еще не живет половой жизнью, то возможность возникновения молочницы исключена, но это не так. В последние годы гинекологическая практика сталкивается с таким неприятным явлением, как молочница у девственниц.

Многие относят кандидоз к разряду венерических заболеваний, но это не совсем так. Действительно, «заполучить» заболевание при незащищенном половом акте можно, но это далеко не единственный способ передачи недуга. И как показывает практика, половой контакт – это далеко не самая распространённая причина кандидозного поражения. Всплески бывают в два-три года, в семь лет и далее в подростковый период.

Для того, чтобы разобраться в сути проблемы, необходимо понять принцип развития грибкового поражения. Дрожжеподобные грибки рода Кандида – возбудители заболевания, являются естественными обитателями нашего организма.

Специалисты относят их к условно-патогенной микрофлоре. Это означает, что их нормальное количество не вызывает никаких нарушений. Если же под влиянием определенных факторов иммунная система ослабевает, грибки выходят из-под контроля и начинают чувствовать себя «хозяевами положения».

Причиной появления молочницы у молодых девушек может быть незрелость иммунной системы. Рассмотрим общие факторы, которые могут спровоцировать кандидоз в юном возрасте:

  • соматические заболевания, которые ослабляют организм;
  • стрессовые ситуации и перемена климата;
  • гормональные перестройки в организме;
  • венерическое заболевание, которое могла получить девушка бытовым путем;
  • антибиотики и др.

Существуют и местные причины, которые связаны с несоблюдением гигиенических норм. Кроме того, сюда можно отнести переохлаждение, а также ношение синтетического белья.

Итак, бытует много мифов о молочнице, которые вводят в заблуждения, из-за чего женщины неправильно лечатся, теряют время и усугубляют ситуацию. Не стоит доверять мнениям людей без медицинского образования, пусть даже эти представления широко известны.

Вовремя проходите гинекологический осмотр, а при появлении первых тревожных симптомов не занимайтесь самолечением, а доверяйте свое здоровье профессионалам!

—>

—>

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от молочницы


Лучшее средство от молочницы